Sie kennen das wahrscheinlich: Sie nehmen ein Pre-Workout und sp\u00fcren ein Kribbeln. Richtig, das ist wegen des Beta-Alanins! Wir empfehlen die Einnahme von Beta-Alanin rund um das Training. Die Kombination mit Kreatin wirkt synergetisch.<\/p>\n
An Trainingstagen nehmen Sie 1 Dosis vor dem Fr\u00fchst\u00fcck und 1 Dosis 30-45 Minuten vor dem Training ein. An Ruhetagen nehmen Sie nur 1 Dosis vor dem Fr\u00fchst\u00fcck ein. Mischen Sie 2,5 g mit 250 ml eines Getr\u00e4nks Ihrer Wahl. Nehmen Sie Beta Alanin vorzugsweise zusammen mit DextroJuice Pro oder Waxy Maize ein und f\u00fcr einen super Post-Workout-Shake mit Essential Amino Stack.<\/p>\n
Hinweis<\/strong>: Der Inhalt des Messl\u00f6ffels kann leicht von der Dosierung abweichen. M\u00f6chten Sie sicherstellen, dass Sie genau die richtige Menge bekommen? Wiegen Sie dann das Ma\u00df, bevor Sie das Kreatin einnehmen.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":50101,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_brand":[],"product_cat":[361],"product_tag":[],"class_list":["post-50095","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-sups-de","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":1,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"acf":[],"yoast_head":"\n